如何在 Windows 11 中备份文件并返回到 Windows 10？Win11系统虽然很流行，但是目前的Win11系统bug很多，功能没有使用。很多用户想回到Win10系统，却不知道如何操作。下面小编就给大家简单介绍一下！
这是在 Windows 11 中备份系统文件并返回旧操作系统的方法。
使用 USB 驱动器或外部 SSD 并手动复制 Documents、Desktop、Pictures、Music、Downloads 和 Videos 文件夹。
使用文件历史记录备份您的关键文件，无需手动复制文件。
使用 OneDrive 将文件存储在云中并稍后下载。
使用 ISO 文件就地降级回 Windows 10。
Windows 11 将于 10 月 5 日正式发布。到那一天，您将开始在 Windows Update 中看到 Windows 11，并且您可以自由升级到您认为合适的新操作系统。
但是，如果您升级并且不喜欢它会发生什么？或者，如果您是之前测试过 Windows 11 但需要回滚到 Windows 10 的 Windows 预览体验成员之一？
好吧，如果您最近安装了 Windows 11（10 天内），那么您可以使用回滚功能回到 Windows 10 并保持一切正常。只需访问 WindowsUpdate，单击高级选项、恢复，然后单击返回按钮。
在这 10 天之后，您将不得不“全新安装”Windows 10 并重新开始。有了这个，没有备份，你最终会丢失文件。我们在这里帮助您避免这种情况。以下是如何在 Windows 11 中备份您的个人文件，然后返回旧操作系统。
使用外部驱动器
如果您希望在返回 Windows 10 之前备份 Windows 11 中的文件，最好的办法之一是将文件复制到 USB 驱动器或外部 SSD。
亚马逊上有一些很棒的 SSD 和 USB 驱动器选项，但我们个人最喜欢的是三星 T5SSD，因为它非常紧凑。以下是将这些文件复制到 SSD 的方法。
将 SSD 或 USB 插入计算机
打开文件资源管理器，单击边栏中的这台电脑，然后在列表中找到您的驱动器。
双击驱动器将其打开并确保窗口保持打开状态。
在当前文件资源管理器窗口仍处于活动状态时，使用 CTRL+N 打开新的文件资源管理器。
并排拖动两个窗口，在新打开的窗口中，单击侧边栏中的“这台电脑”。
右键单击“文档”部分并选择“复制”选项。（就是右键菜单左上角的图标）
右键单击回到文件资源管理器窗口（这是您的 SSD 或 USB 驱动器打开的窗口）并选择粘贴。
对桌面、下载、音乐、图片和视频部分重复此过程。
通过执行上述这些步骤，您的关键文件将被复制到外部存储，您稍后可以导航回文件资源管理器中的 SSD 位置，并将所有内容粘贴回文件资源管理器部分（文档等）位置中的适当位置。全新安装过程已完成。
使用文件历史记录
我们在上面描述了复制文件的手动过程。但是，如果您的 USB 驱动器或 SSD 足够大，您可以使用 Windows 11 的文件历史记录功能使用 Windows 自己的实用程序保存所有文件的副本，而无需进行任何艰苦的工作。而已。
在“开始”菜单中搜索“文件历史记录”，准备好后单击它。
在列表中选择一个驱动器，然后选择打开。
按照屏幕上的步骤操作，文件历史记录会将您的数据存档在重要文档、音乐、图片、视频和桌面文件夹中。
完成后，重新安装 Windows 10，然后转到控制面板、系统和安全、文件历史记录，然后像以前一样选择驱动器。然后，按照以下步骤操作。
从那里选择驱动器，然后选择我要用于此文件历史记录的驱动器上的先前备份。
然后在 Selectanexistingbackup 下的框中，您应该会看到以前的备份。选择它并单击确定。
然后，您可以通过单击侧栏中的“还原个人文件”链接来还原文件，确保单击“返回”按钮返回并从 Windows 11 中找到以前的备份。
由于 Windows 11 主要基于 Windows 10，因此文件历史记录功能应该可以在两个操作系统之间正常工作。我们在当前的 Windows 11 测试版中对其进行了测试，没有任何问题，但一旦 Windows 11 退出测试版，就无法保证它会正常工作。如果本指南不再有效，我们将尽力保持更新。
使用 OneDrive
如果您是 Microsoft365 订阅者，则您在 OneDrive 中有 1TB 的空间。从 Windows 11 迁移到 Windows 10 时，我们建议您通过 OneDrive 的 PC 文件夹备份充分利用此空间。这基本上就像将您的文件上传到互联网并使用虚拟 SSD 或 USB 驱动器，尽管您稍后必须通过互联网重新下载文件。
在 Windows 10 计算机上打开 OneDrive 应用。
右键单击打开的 OneDrive 文件夹，然后左键单击“设置”。
转到备份选项卡并选择管理备份。
在“备份文件夹”对话框中，确认选择了要备份的文件夹，然后选择“开始备份”。
使用 OneDrive 备份我们的文件后，您可以在安装 Windows 10 后访问 Web 上的 OneDrive。当您的文件完成同步到 OneDrive 后，它们会被备份，您可以从文档、桌面或图片中的任何位置在 OneDrive 上访问它们。备份桌面文件夹时，桌面上的项目会随您一起漫游到其他运行 OneDrive 的 PC 桌面。
降级回 Windows 10
我们向您展示了三种保存文件的方法，现在是降级回 Windows 10 的时候了。作为此过程的一部分，您需要通过 Microsoft 下载 Windows 10 ISO 文件。请按照以下步骤了解更多信息。
请记住，您将丢失所有文件，因为您将“就地”降级到 Windows 10。无需 USB 驱动器，因为您已经在 Windows 11 上，只需 ISO 文件中的 Windows 10 安装程序。
这与从 USB 驱动器或 CD 进行全新安装相同，因为您将在完成后对 Windows 10 进行全新安装。查看我们的指南，了解有关如何在需要时使用 USB 驱动器安装 Windows 10 的更多信息。否则，请按照以下说明进行操作。
从微软网站下载 Windows10MediaCreationTool
启动工具
同意条款并选择为另一台 PC 创建安装媒体的选项，单击下一步按钮两次
选择 ISO 文件选项并选择下一步
将 ISO 文件保存到桌面之类的地方
允许下载 Windows 10
完成后，导航到您下载 ISO 文件的位置
双击 ISO 文件进行挂载并查找挂载图标。
单击它并按照屏幕上的说明进行操作。
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